四大策略：减轻员工的工作压力

在不确定时期，由于冠状病毒的严重影响，员工的工作压力水平大大增加。许多员工希望他们的组织和管理者来缓解他们的工作压力。除了COVID-19，我们所有人都需要学会如何应对工作压力，并学会如何在任何工作环境中减少压力。

优秀的管理者往往通过创造一个健康、可持续的工作环境来消除员工的工作压力，这对员工的士气、业务规模和组织发展都是非常理想的。

根据美国压力研究所的说法，通常造成工作压力的主要原因是员工的工作量，人际关系和工作稳定性。持续的工作压力会影响员工的生产力、创造力、跨团队合作的开放性、同事关系、生产力水平以及身心健康。

调查发现，在美国，影响员工满意度的三个主要因素是公司的文化和价值观，占22%;高层领导素质是第二强的预测因素，占21%;职业机会是第三大预测因素，占总数的19%。

这些数据告诉我们，员工更关心公司的文化和价值观以及高层领导，而不是薪酬和福利。在当今不确定的环境下，员工依赖于他们的高级管理人员的同情心、透明度和可信赖性，而所有这些品质和特征都有助于减轻员工的工作压力。那么，管理者怎样才能将员工的工作压力降到最低呢？请看下面我们总结的四大策略。

1、促进和鼓励员工之间的透明对话。

作为一名管理者，鼓励员工公开他们的感受、想法和对他们的工作量和组织变化的看法是很重要的。透明和开放的沟通促进了整个团队的信任和同理心，使员工有安全感、有被关注，从而减轻工作压力。

2、培养专注力。

专注力是一个很好的冥想和意识工具，可以让你的团队在执行个人任务或团队项目时回到正轨。正念训练鼓励团队成员活在当下，让他们提高自己的生产力水平，从而减少工作压力。

3、给予员工休息的权利。

就像保持工作效率一样重要，休息一下也很重要。在COVID-19期间，大多数组织决定转向远程工作和管理，这打乱了员工的正常工作日程和常规。管理者应该鼓励他们的团队成员从每天的工作中抽出时间在室内锻炼，或者远离电脑屏幕。

4、认可员工的努力并给予认可。

最优秀的公司都知道员工是公司的灵魂。每个公平的管理者都应该认可员工和团队成员为提高士气和生产力所做的努力。当员工的工作受到关注和赞扬时，那些感觉自己与管理人员和高层领导有着积极的个人关系的员工更有可能投入工作、感到被欣赏和重视，工作压力自然就减轻了。

HOT：团队建设_团建策划范本免费下载>>>